Cara Paling Ampuh dan Alami Mencegah Timbulnya Jerawat - Jerawat merupakan salah satu penyakit kulit yang sering menyerang kulit wajah. Timbulnya jerawat pada kulit, dinilai sangat mengganggu dan membuat kepercayaan diri seseorang menurun. Mungkin ada sebagian orang yang merasa cuek atau acuh tak acuh terhadap jerawat, namun ada juga sebagian orang yang merasa terusik dengan adanya jerawat. Terutama bagi orang yang menderita jerawat akut atau parah.
Berawal dari sebuah kata bijak, mencegah itu lebih bagus daripada mengobati maka disini saya akan membagikan ilmu tentang
Cara Paling Ampuh dan Alami Mencegah Timbulnya Jerawat. Menurut saya hal ini sangat penting bagi kita semua, agar kita bisa terhindar dari jerawat. Sebelum kita mengetahui
Cara Paling Ampuh dan Alami Mencegah Timbulnya Jerawat, terlebih dahulu mari kita ketahui apa saja sih penyebab yang menimbulkan adanya jerawat.
Penyebab Terjadi Jerawat
- Adanya sel kulit mati. Sel kulit mati yang bercampur dengan minyak berlebih akan membentuk suatu butiran-butiran yang dapat menyumbat pori-pori wajah. Hal ini dapat menyebabkan adanya bintik-bintik hitam atau putih di wajah
- Wajah memproduksi minyak secara berlebihan. Produksi minyal yang berlebih akan menyebabkan wajah menjadi berbinyak, sehingga kotoran akan mudah menempel pada wajah
- Adanya bakteri P. Acne yang dapat berkembang biak secara mudah di pori-pori yang tersumbat, kemudian akan menyebabkan adanya peradangan dan iritasi pada wajah. Jika peradangan ini pecah, maka peradangan akan menjalar ke bagian kulit di sekitarnya
- Jerawat dapat timbul karena faktor keturunan karena bisa orang tua kita juga pernah mengalami jerawat, kemudian gen nya menurun ke kita
- Jerawat juga dapat ditimbulkan karena stress. Karena stress dapat memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan, terutama kesehatan kulit wajah
- Gaya hidup yang tidak bersih. Misalnya jarang membersihkan wajah setelah beraktivitas
Cara Alami Mencegah Timbulnya Jerawat
Dengan membaca pemaparan diatas, maka kita sudah mengetahui apa saja sebenarnya penyebab yang menyebabkan timbulnya jerawat. Nah, sekarang kita akan membahas tentang cara paling ampuh dan alami mencegah timbulnya jerawat.
- Jagalah kebersihan kulit wajah Anda. Anda dapat menggunakan sabun pembersih kulit wajah dua kali sehari atu sesuai dengan petunjuk dari sabun wajah yang Anda pilih. Hal ini perlu dialkukan agar kebersihan kulit wajah akan tetap terjaga serta menghindari produksi minyak yang berlebih pada wajah
- Kurangi makanan yang dapat memicu timbulnya jerawat, seperti gorengan yang mempunyai kandungan lemak tinggi. Serta hindari minuman yang mengandung alkohol
- Rajin-rajinlah minum air putih. Karena air putih terbukti membuat kulit menjadi lebih sehat dan menghindarkan kulit dari kekeringan
- Sering-seringlah mengkonsumsi makanan-makanan yang dapat membuat kulit wajah Anda semakin sehat. Seperti sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit
- Rajin-rajinlah berolah raga, karena dengan olah raga yang teratur kotoran-kotoran dalam kulit akan keluar bersamaan dengan keringat. Sehingga kulit Anda pun akan lebih sehat dan bersih
Demikian ilmu tentang Cara Paling Ampuh dan Alami Mencegah Timbulnya Jerawat yang dapat saya bagikan. Selamat mencoba dan semoga berhasil